三白汤是在民间流传很广的养颜汤。最早接触这个汤是因为它价格便宜,操作又简单,以水煎服也可、泡茶喝也可,并没有太多的讲究。
三白汤的配方就是基于这样的原理,从调和气血、调理五脏的功能入手,从而达到自然美白的效果。
三白汤官网(www.jieban***)后来发现三白汤配方中的药材也常被用于护肤品中,并打出美白的旗号。但那些价格不菲的护肤品中到底有多少中药成分,抹在脸上又能吸收多少,就不得而知了。
中医讲究“养于内、美于外”,当你体内脏腑的精气充足、气血通畅、阴阳协调时,肤色自然丰润美白、雀斑不会乱长,头发也光彩照人,眼睛充满神采。
三白汤的用料
| 白芍 | 白术 |
| 白茯苓 | 甘草 |
三白汤的做法
- 材料洗净,水烧开后,加入材料,以文火煮20分钟以上即可
- 如果嫌麻烦,也可以洗净后直接泡茶喝,倒入开水闷10分钟就可以喝了。当然效果会比煮的差一些
小贴士
这个汤并不太难喝,但如果特别怕中药味,也可以在煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。有经验的朋友可以自行选购材料,药店应该有卖的。
想偷懒的朋友,也可以去这里看看, 三白汤www.sanbaitang*** 这里有非常道地的材料
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